HEILFASTENWOCHE MIT GEMÄßIGTEM DINKELFASTEN NACH HILDEGARD VON BINGEN
"Mehr vom Leben haben – mit offenen Sinnen leben”
Hildegard-Fasten ist ein gemäßigtes Fasten ohne Glaubersalz, es ist für Jung und Alt gleichermaßen geeignet.
Zum Frühstück gibt es eine Scheibe Dinkelbrot, mittags und abends Gemüsesuppe mit Dinkelgries mit den Heilgewürzen der Hl. Hildegard. Selbstgemachter Herzwein stärkt Herz und Kreislauf.
In dieser Heilfastenwoche nehmen wir uns die Zeit, wieder auf uns selbst zu achten. Wir spüren wohl alle, dass die vielen Eindrücke, die ständig auf uns einstürmen, nicht mehr aufgenommen und verarbeitet werden können. Es besteht die Gefahr, dass wir abstumpfen oder aber gestresst und überfordert werden.
Wir wollen ganz bewusst wahrnehmen, wie großartig uns Gott ausgestattet hat durch unsere fünf Sinne. Mit offenen Augen sehen und sich wieder freuen lernen. Gezielt auswählen, was ich hören will, die Ohren in der Stille wieder aufatmen lassen. Wir wollen unsere Erlebnisfähigkeit schulen, um wieder mehr vom Leben zu haben, aber auch um dankbar wahrzunehmen, welch wunderbare Fähigkeiten wir vom Schöpfer geschenkt bekommen haben.
Methodik: Referate, Gruppenarbeit mit Hildegard-Texten, Meditation, Gesang, Stille und Gebet, kleine Wanderungen bei gutem Wetter.
Teilnehmerzahl: 08 – 20 Personen
Kosten:
434,00 € (EZ/DU/WC)
414,00 € (DZ/DU/WC)
(incl. 140 € Kursgebühr)
Datum
01.–06.02.2020
Zeit
18:00–10:00 Uhr
Referentin
- Jakob Angela
staatlich geprüfte Heilpraktikerin, Heilpraktikerin für Psychotherapie
Hildegardreferentin des internationalen Hildegardverbandes
Winzer